zawartość Twojego koszyka
0 szt.  o wartości: 0,00 zł
Koszyk
Informacje o produkcie
Intuicyjne odżywianie
Cena produktu: 41,90 zł
Zamawiana ilość:  
Intuicyjne odżywianie
Numer katalogowy 89456402679KS
Stan magazynowy
Średnia ocena
Brak recenzji
Objętość:432
Oprawa:Miękka
Wydawca:Hartigrama
Autor:Bronnikowa Swietłana
Format książki:15.5x22.0cm
Rok wydania:2017
ISBN:9788362185245
Opis
Linki
Recenzje
Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości. Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wydają się w porządku. Co wtedy zrobić? Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. Zawiera ćwiczenia z emocjami, które popychają nas ku pochłanianiu pokarmu mimo braku uczucia głodu. Podczas wykonywania zadań zawartych w oryginalnym Eksperymentarium zrozumiesz: ? Jak nauczyć się odczytywać sygnały głodu i sytości. ? Jak pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego, czego chcesz. ? Jak pozwolić swojemu ciału samodzielnie regulować, co, kiedy i jak jeść. ? Jak schudnąć i nigdy więcej nie przybrać na wadze. W tej fascynującej książce podano skuteczny i dowiedziony naukowo sposób na unormowanie wagi. Zrealizuj konkretny program zaproponowany przez wykwalifikowaną specjalistkę w dziedzinie żywienia i przestań zamęczać się psychicznie i fizycznie. Bądź szczupła i spokojna! ? Nadieżda Nikolska, psychoterapeutka, główna specjalistka w Naukowo-Praktycznym Ośrodku Współczesnej Adaptacji Osobowości.
Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie.
Napisz recenzję
Data dodania produktu: 10 styczeń 2018.
Poprzednia strona Produkt 4432 z 5957
w kategorii Poradniki
Następna strona
Pozostałe produkty z kategorii Poradniki
 
Związki Nowej Ziemi Przewodnik dla par i nie tylko na  XXI wiek
Związki Nowej Ziemi Przewodnik dla par i nie ... 40,95 zł
Związki Nowej Ziemi oparte są na fenomenie książki Eckharta Tolle?a Nowa Ziemia i inspirują wszystkie pary, żeby przebudziły się do swojego wyższego celu ? relacji Miłości jako drogi prowadzącej do wewnętrznego rozkwitu. Korzystając z ... 
 
Szkoła budowania
Szkoła budowania 36,65 zł
Myślisz o budowie domu? Nie wiesz, jak się do tego zabrać? Przyda Ci się nasza książka ?Szkoła budowania?. W przystępny sposób przeprowadzamy w niej przez kolejne etapy drogi prowadzącej do spełnienia marzenia o własnym domu. Podczas ... 
 
Poradzisz sobie
Poradzisz sobie 36,65 zł
Poradzisz sobie z wszelkimi trudnościami ? finansowymi, w związku, zdrowotnymi. Boisz się, że nie dasz rady. Boisz się, że depresja nigdy nie minie, krzyki nigdy nie ustaną, ból nigdy nie zniknie. Czy to szare niebo kiedyś się rozpogodzi? ... 
 
Kształtowanie dzieci miłością
Kształtowanie dzieci miłością 31,50 zł
Możesz wychowywać dzieci! To jest książka, na którą wszyscy czekali! Kształtowanie dzieci miłością uczy, jak przekazać dzieciom zasady Królestwa Bożego i ukazuje Serce Pana. Ten łatwy do wdrożenia plan da ci narzędzia do ... 
 
Czółenka czy szpilki?
Czółenka czy szpilki? 29,40 zł
Książka Czółenka czy szpilki? Poradnik savoir-vivre dla kobiet gotowych na sukces z klasą to poradnik dla każdej kobiety, która w drodze do sukcesu nie ma zamiaru zapominać o dobrych manierach. Autorka przekonuje w niej, że biegłość w ... 
Podstawowe informacje

Kurier FEDEX koszt dostawy:
13.40 zł brutto przesyłka do 30 kg

 

Przesyłka gratis przy zamówieniu
powyżej 400 złotych i wadze
przesyłki do 30 kg

 



 Terminy realizacji
od 1 do 5 dni roboczych



Informacje
Powiadomienia
Powiadom znajomego
Powiedz o tym produkcie swoim znajomym
13103894 wywołań od 29 wrzesień 2009